1. Úvod
2. OČISTNÉ KÚPEĽNÉ SOLI

Himalájska soľ sa zvykne označovať aj, ako „soľ života, a to vďaka svojim liečivým a očisťujúcim účinkom. Výnimočnosť himalájskej soli tkvie vo vysokom obsahu chloridu sodného (90%), čím má blahodarné účinky na telo vo  forme kúpeľa.  Je vhodná najmä pre astmatikov, no priaznivo pôsobí aj pri prechladnutí, strese, nespavosti a kožných problémoch.
Očista tela v pohodlí svojho domova

Očistnou kúrou za pomoci himalájskej soli si neprečistíte len telo, ale aj zmysly. V kúpeľni sa uvoľnite, zapnite si relaxačnú hudbu, zapáľte sviečky alebo soľné lampy zhasnite svetlo. Do príjemne teplej vody pridajte malé množstvo himalájskej soli, posaďte sa a zhruba pol hodinu si vychutnávajte očistný kúpeľ.

Po kúpeli sa neodporúča oplachovať vodou, nakoľko soľ nebude potom viac pôsobiť. Je vhodné osušiť sa len jemným prikladaním bavlneného alebo bambusového uteráka, zabaliť sa do hebkej a hrejivej deky a aspoň hodinu odpočívať. Túto kúru sa odporúča opakovať najlepšie 2-3x týždenne, čo sa vyrovná 3-dňovej detoxikačnej kúre.